Regardez la beauté de cet arbre,

son élégance, son déploiement…

Ses racines ont su se nourrir

d’un terreau de bonheur.

 

 

S’ouvrir à soi et à la vie

Pour exister autrement

 

 

Séminaire du 22 et 23 mai ou 19 et 20 juin  2010 à Saint Rémy de Provence

avec Catherine Rousseau et Jean Pierre Gilg :

 

Retrouver la sécurité en soi, base de la confiance et de l’harmonie

 

Le regard positif porté sur soi est l’axe de ce séminaire car il développe la corporalité.

Il permet de s’ancrer ici et maintenant, d’être bien dans sa tête et son corps, d’accueillir ce qui est, de vivre les moments de bonheur simples de la vie, et de découvrir l’énergie puissante de la force de vie qui est en soi .

Moyens : Nous utiliserons la Sophrologie Caycédienne, les processus de pleine conscience, le travail du souffle en piscine. (Vous aurez aussi des moments pour profiter du site et de la piscine)

 

Ecouter ses besoins , avoir confiance en ses ressources et ses désirs

 

Etant présent à la vie qui se manifeste en soi, ce qui était caché se révèle et ce qui était obscur devient accessible et clair. 

Cette connexion corps-esprit permet d’entrer en contact direct avec ses capacités, ses compétences, ses ressources, de les reconnaître et de s’en imprégner pour s’en nourrir :

Elle dévoile la beauté en soi et favorise les possibles dans la réalisation de ses désirs les plus profonds.

Moyens : Nous utiliserons le feed-back, des jeux corporels, la créativité du groupe, le théâtre improvisé.

 

Développer sa confiance sociale et relationnelle

 

Cette nouvelle manière de voir en soi ouvre sur une compréhension de soi, des autres, et du monde basée sur l’amour, la confiance et le respect.

Elle permet d’exister autrement, enrichi de ses nouvelles valeurs.

Comme l’arbre enraciné dans sa vitalité ouvre ses branches au monde, chacun fera l’expérience de se déployer en construisant des liens aux autres, à la vie, au monde.

Moyens : Nous utiliserons des jeux de communication, de relation, de contact.

 

●Prix du séminaire: 300 euros. (Hébergement sur place possible interrogez Catherine pour le prix.)

Contact et Réservation :     catherinerousseau.formations@orange.fr   

Catherine 06 15 42 21 97 ou Jean Pierre 06 62 54 73 74      http://www.atelier-projet.com/

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