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TEST TIBETAIN
Dénouer le passé pour libérer l'avenir
I - Le mental intervient dans vos relations …
Le mental est cette partie de vous qui dit « ça devrait être… »
Par exemple dans vos relations il vous murmure comment devrais être l’autre…
II – Qu’est-ce que le mental
Dans cette histoire Zen le disciple demande au maître : « Est-ce le fanion qui s’agite dans le vent, ou le vent qui s’agite à travers le fanion ?- c’est votre esprit qui s’agite, répond le maître. »
III – Exercice pour reconnaître vos contextes et ceux d’un autre.
Cet exercice se fait à deux. L’autre pouvant être un partenaire dans l’entreprise, un ami, une relation amoureuse…
IV - La clarification méthode de libération du mental
La Clarification nous apprend à nous libérer de nos masques pour devenir authentique.
Avez-vous tendance à être nonchalant, négatif, irrité, replié sur vous-même, déprimé, heureux, résigné, impliqué, intelligent…
V – L’Action de la Clarification
Amélioration de la capacité à communiquer
Vous apprendrez à
communiquer avec plus de fluidité et d'authenticité, tout en améliorant votre écoute et votre compréhension des autres, de manière à vous présenter aux autres dans votre vérité et à accepter ceux-ci
tels qu'ils se présentent, sans jugement.
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