Crise

« Si vous ne savez pas qui vous êtes, Qui donc est en train de vivre votre vie à votre place ?»

Nous vous proposons le cycle Projet de vie et intelligences de soi pour gagner votre vie « sans la perdre »

Ce cycle de cinq séminaires vous permettra d'oser exister librement et pleinement en accord avec vous-même.

Il vous permettra de :

-          Découvrir qui vous êtes.

-          Vous affirmer face aux autres.

-          Développer vos ressources et capacités. 

-          Entreprendre pour vivre vos désirs.

-          Développer votre aisance relationnelle

Il s'adresse à toutes personnes qui :

-          Désirent vivre leur vie en accord avec leur vérité.

-          Désirent développer leurs capacités

-          Désirent  être serein dans la relation avec les autres

  

 

Séminaire 1 :

L'intelligence de soi : Qui suis-je ?    

                    

«  Si vous ne savez pas qui vous êtes, Qui donc est en train de vivre votre vie à votre place ? »

                                               Jacques de Panafieu  « Qui suis-je »  Editions Bernet Danilo

 

►Objectifs de ce séminaire :

-          Avoir une estime de soi plus juste,

-          Découvrir vos souhaits les plus profonds,

-          Développer votre capacité relationnelle en face à face.

-          Développer votre capacité d'écoute et de compréhension de  l'autre

 

►A l'issue de ce séminaire seront acquis :

-          Une meilleure connaissance de vous-même.

-          Une clarification de vos objectifs  pour définir votre projet personnel

-          Une nouvelle façon d'être en présence d'un autre.

-          Une capacité d'écoute sans jugement, un contact et un partage authentiques                

 

Séminaire 2 :

Gestion du stress                          

                  

« On mesure l’intelligence d’un individu à la quantité d’incertitudes qu’il est capable de supporter »

                                                                                                                                                   E. Kant

 ►Objectifs de ce séminaire :                                                                                                               

-          Gestion du stress en situation de crise, de prise de décision  ou d'échec.

-          Développer sa capacité à se concentrer.

-          Développer sa capacité d’attention.

-          Dédramatiser les situations.

-          Développement de sa capacité à atteindre ses objectifs.

                                                                          

   ►A l'issue de ce séminaire seront acquis :

-          Une capacité d'écoute des ressentis émotionnels et de transformation des processus de

        Dévalorisation.

-          Une connaissance d’outils pour gérer les contaminations des émotions.

Un apprentissage de la prise de décision et de l’action.                                                                                                                          

Séminaire 3 :

L'intelligence émotionnelle

«  On ne voit bien qu'avec le cœur, l'essentiel est invisible pour les yeux. »                                                      

                                                                              Antoine de St Exupéry

►Objectifs de ce séminaire :

-          Développement  de votre intelligence émotionnelle.

-          Rencontre et connaissance des émotions.

-          Savoir faire le lien entre l'émotion et les besoins fondamentaux.

-          Comprendre l’impact  des émotions dans la relation et la communication.

-          Gérer aisément ses émotions pour s’investir mieux dans les  relations.

 

►A l'issue de ce séminaire seront acquis :

-          Apprendre à décrypter les signaux du corps.

-          Détecter le moment où l’émotion vient perturber la relation.

-          Etre à l’aise avec ses émotions et celles de l’autre.

-          Comprendre les besoins de l’autre.

-          Apprendre à rester en relation avec l’autre.

 

Séminaire  4 :

Intelligence intuitive et intelligence corporelle. 

«  Le corps, jadis temple, est devenu tombeau vivant. Le corps a perdu toute attache avec le monde au sein duquel il se meut. Et c’est ainsi que meurent les mondes. »                                                     Henry Miller

        

►Objectifs de ce séminaire :

-          Découvrir l'intelligence et la sagesse de votre corps,

-          Actualiser son potentiel de changement,

-          Renforcer votre dynamique du positif.

 

►A l'issue de ce séminaire seront acquis :

-          La capacité de vous relier aux autres sans jugement ni évaluation,

-          Une écoute des différentes communications non verbales.                      

-          La compréhension de l'autre derrière les mots.

-          L'accès à vos qualités et valeurs.

            

Séminaire 5 :

Intelligence relationnelle. 

 « Je veux me déployer. Je ne veux pas rester fermé quelque part, car là où je suis fermé, je ne suis pas vrai. »

                                                                                                                                                             Rainer Maria Rilke

►Objectifs de ce séminaire :

-          Savoir se relier aux autres en développant la présence à soi et à l’autre.

-          Comprendre les différents aspects et niveaux de la  communication.                           

-          Faire l'expérience des jeux relationnels et son impact dans la communication.

-          .Etre posé et serein dans la relation avec l’autre.

-          Explorer les différentes relations : Homme/Femme,  Parent/Enfant, Hiérarchique...                                                                       

►A l'issue de ce séminaire seront acquis :

-          L'intelligence de présence à soi et à l'autre, d'écoute et  de compréhension.                                                                 

-          Une capacité à coopérer pour atteindre vos objectifs.

-          L’habilité à reconnaître soi et l’autre.

 

Les Animateurs :

Catherine Rousseau et Jean Pierre Gilg sont Psychothérapeutes, coach et Formateurs.

Le cycle de séminaires :

 Chaque séminaire durera deux jours consécutifs à Saint Rémy de Provence.

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Les dates :

Séminaire 1 :  13/14 nov 09                               &  Séminaire 2 :  30/31 janv 10

Séminaire 3 :   27/28 mars 10                               & Séminaire 4 :  8/9 mai 10

Séminaire 5 : 26/27 juin 10

Prix de chaque séminaire : 300 € avec un engagement pour le cycle complet.

Accueil possible en gare de TGV Avignon

Prix de l’hébergement et pension : 2 nuits  (arrivée le vendredi soir) plus 4 repas:150  €

Réservation :

 Catherine Rousseau à Saint Rémy de Provence 06 15 42 21 97  catherinerousseau.formations@ orange. fr

 Jean Pierre Gilg  à Annecy 06 62 54 73 74   jpgilg@cegetel.net