Intelligence Emotionnelle, vérité du dialogue

OBJECTIFS

·        Apprendre à reconnaître son intelligence émotionnelle

·        Comprendre quels sont les freins à l’implication et ce qui entrave le « parler vrai ».

·        Permet de mieux combiner les ressources individuelles pour faire face aux situations  complexes ou aux remises en question.

·        Développer une capacité à rester centré sur la tâche en étant crédible et ouvert aux enjeux.

PROGRAMME

            ►  QU’EST-CE QUE L’INTELLIGENCE EMOTIONNELLE ?

·         Les différentes intelligences et l’intérêt d’une bonne gestion des émotions.

·         Rencontre et connaissances des émotions.

·         Auto diagnostic, test de mesure du quotient émotionnel QE.

►  LES FONDEMENTS DES EMOTIONS

·        Les manifestations corporelles : déchiffrer le non verbal.

·        Observer les pensées en lien avec l’émotion.

·        Savoir faire le lien entre l’émotion et les besoins fondamentaux.

·        Comprendre l’impact des émotions sur la relation et la communication

·        L’intérêt d’une bonne gestion des émotions pour faire évoluer les comportements.

►  EMOTION ET RELATION

·        Etre attentif aux émotions des autres pour comprendre leurs demandes et leurs besoins.

·        Développer les capacités d’empathie et d’écoute.

·        L’émotion une énergie positive pour entreprendre.

►  INTELLIGENCE EMOTIONNELLE ET ECOLOGIE RELATIONNELLE

·        Acquisition d’outils et de compétences interrelationnels.

·        Intelligence émotionnelle et adaptabilité

      - Savoir transformer un conflit en opportunité.

      - Savoir demander, savoir refuser.

      - Savoir exprimer et recevoir des critiques ou des compliments.

"On mesure l'intelligence d'un individu à la quantité d'incertitudes

Qu’il est capable de supporter."

                                                    Emmanuel Kant 1724-1804