OBJECTIFS :

• Découvrir comment chacun vit la crise dans le contexte de l’entreprise.
• De quelle façon chacun a pu dépasser une difficulté dans sa vie personnelle ou professionnelle.
• Comprendre comment résister au stress dans un environnement défavorable.
• Comment appliquer cette résilience pour évoluer.
• Découvrir des méthodologies nouvelles pour agir.

PROGRAMME :

L’expérience, ce n’est pas ce qui arrive à l’individu. C’est ce que l’individu fait de ce qui lui arrive.

                                                                                                                                    Aldous Huxley

► COMMENT SUIS-JE TOUCHE PAR LA CRISE ?

• Comment vivez vous la crise personnellement ?

      Ressenti, émotions, pensées et état d’esprit

• Comment la crise a-t-elle affecté votre vie professionnelle ?

      Relation, implication, coopération.

• Impact sur l’estime de soi, sur la confiance en soi et sur le sentiment de sécurité.

► DEVENIR RESILIENT POUR TRAVERSER LES DIFFICULTES

• Comment avez-vous dépassé une crise dans votre vie ?
• Retour d’expérience sur la relation à soi, la relation aux autres, la mobilisation des capacités, les objectifs fixés et la mise en action…
• Modélisation et transmission des savoirs être à partir du retour d’expériences.
• Pour devenir résilient, gérer les trois Poisons : la Peur, la Passivité, le Processus de Perte.

► DEVELOPPER DES CAPACITES POUR EVOLUER

• Savoir faire un état des lieux : les impacts de la crise dans mon métier, les menaces extérieures…
• Quels sont les risques de ne pas évoluer ? Quelles seraient les conséquences du changement ?
• Discerner les choses du moment importantes à conserver et celles à remettre en cause.
• Quels risques sont acceptables ?
• Imaginer la vision qui pourrait donner envie d’évoluer en explorant la créativité.
• Savoir utiliser le stress comme moteur de l’action.